الصحفي : ماهو برنامجك
التدريبي في الاسبوع ?
عبد الله : ابدأ دائما في اليوم الاول من الاسبوع بتمارين القوة و بعدها تمارين التحمل و السرعة و كدالك تمارين المرونة حيت اضع دورة تدريبية مصغرة
الصحفي : اي نوع من النظام الغدائي تتبع ?
عبد الله : كل يوم بعد الانتهاء من التداريب اشرب كمية كبيرة من الماء و السلطة و الخضر المسلوقة في المقابل اتناول منتوج اطلسي سبيرولين لتعويض الطاقة الضائعة خلال التداريب و افضل في وجبة العشاء تناول المعجنات
الصحفي : ماهي اهدافك الرياضية هل هي على المدى المتوسط ام على المدى الطويل ?
عبد الله : طبعا على المدى الطويل لان التخطيط هو عملية طويلة الاجل لأنه معظم العدائين لا يحققون النتائج الجيدة إلا بعد اكمال البرنامج المسطر لتداريببهم حيت هناك تلات مراحل مرحلة الاعداد ومرحلة المنافسة و المرحلة الانتقالية
الصحفي : مند متى تستعمل اطلس سبيرولين ?
عبد الله : حوالي 10 اشهر تقريبا
الصحفي : ما هو تأتير اطلس سبيرولين على جسمك ?
عبد الله : اطلس سبيرولين له فضل كبير على الرقي في ادائي حيت مند بدأت استعمله حققت نتائج جيدة خلال هده السنة مقارنة مع السنة الماضية و لكن للاسف توقفت عن التداريب لاسباب عائلية أبعدتني لمدة 5 يوم عن التداريب كانت سبب في تراجع ادائي . اما الن الحمد لله بدأت استرجع مستواي
الصحفي : هل قمت بتحاليل طبية قبل و بعد استعمال اطلس سبيرولين لمعرفة تأتيره على جسمك ?
عبد الله : لم اهمل اي تحليل قبل استعمال اطلس سبيرولين و لكن بعد الاستعمال قمت بتحليلة فكانت جل النسب المئوية جيدة بالنسبة للفيتامينات و المعادن و كدالك عدد الكريات الحمراء
الصحفي : هل قمت باختبار اللياقة قبل و بعد استعمال اطلس سبيرولين ?
عبد الله : كما قلت سابقا الجسم عندما يأخد جميع الأ حتياجات اليومية متل الكربوهيدرات و و البروتينات و الحديد و الدهون و الفيتامينات و المعادن و الالياف ....اظن ان هده الاحتياجات موجودة اطلس سبيرولين . بالإضافة تحسين التداريب فان النتيجة بلا شك ستكون ايجابية
الصحفي : تعرف المستوى الاجتماعي للعدائين في بلد المغرب . كيف يمكن لهم شراء اطلس سبيرولين مع العلم انه مكلف ?
عبد الله : العدائين الممتازين يبحثون دائما على الوسائل التي يحققون بها نتائج افضل لا ينظرون الى التمن فالأهم عندهم هو تحقيق الافضل
الصحفي : ماهي النصائح التي ستقدمها للعدائين بخصوص هدا المنتوج الدي تستهلكه ?
عبد الله : انا عداء استهلك اطلس سبيرولين و انصح به جميع العدائين للبدء بتناول هدا المنتوج لانه جيد و مهم لتحسين القوة وزيادة القدرة على التحمل و تجنب النقص الغدائي و الحفاظ عاى زيادة كتلة العضلات و ا ستعادة الحيوية
الصحفي : لمادا قمت بالانضمام الى اطلس سبيرولين ?
عبد الله : بصراحة هده اول مرة اعمل فيها مع فريق متكامل يسوده الاحترام و الراي و الراي الاخر بالاضافة الى دالك فكل شخص يعمل حسب تخصصه . و اريد ان اقدم شيئا لهدا الفريق و اتمنى ان يصبح رائدا في هدا الميدان
وبالتوفبق انشاء الله
_____________________________________________________
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire